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最近小编的一位男性同事出现了嘴唇过敏、长疹子的情况，去医院检查后竟然发现是吃水果过敏了!那么男人吃那些水果容易过敏呢?我们该如何降低自己的敏感度呢?下面就来和小编一起看看吧!
预防：未熟透的水果别吃
对于预防水果过敏的方法，专家列举了几个：“比如将水果洗干净再吃，不吃腐烂的水果，未熟透的水果不吃，吃水果先去皮等。此外，适当地加热水果也可以减少水果本身的致敏性。日常饮食中也可以通过摄取富含钙、维生素以及含碱的食物，同时保持清淡的饮食习惯、多喝水来提高自身免疫力。”
那么，是否平时常吃、又没有不适症状显现就代表这种水果不致敏呢?对此，专家的答案是否定的。“临床上很多这样的例子：比如你前几天吃了一个芒果，没事，过几天再吃一个却有反应了，这叫抗原抗体反应。第一次吃时抗体出现，第二次才会有反应。此外，处于体质敏感期、水果中含有添加剂、防腐剂、农药或水果未长熟等因素，也容易引起过敏反应。”
（实习编辑：林艳娟)
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