尿尿有标准，你合格了吗？

前列腺是男人重要的性腺器官

它控制着前列腺液、激素的分泌

以及尿液的顺畅排出

前列腺出了问题

最直接的就是表现在小便上

如：尿频、尿急、尿痛、尿不尽……

可以说，尿尿是前列腺健康的晴雨表

这不，小便“金标准”都有了

下次尿的时候记得按标准来

不达标的，拉去医院做检查

健康小便的标准

一天8次，每次300毫升左右

总量不超过3000毫升

尿液中的颜色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道，并最终被排出体外。

膀胱中的水分多少，尿液的颜色也会随之发生变化。

饮水很充足时，尿液会呈现浅；深黄色时，则表明身体需要补充一些水分；如果有点脱水，尿液则变化为呈现琥珀色或蜂蜜色。

以下状况需留意

虽然小便天天有

但真正留意过自己小便状况的却不过半

近三成人不知道

男性正常排尿应该在1分钟内完成

近五成人认为，排尿时间长点没有问题

七成人拒绝因为排尿时间长而求医

殊不知

这为泌尿系统的健康埋下了隐患

尿液是糖浆色或棕啤酒色：

你可能已经严重脱水，或是罹患了肝脏疾病，需要赶紧喝水，如果之后还这样，就要赶紧去医院看医生了。

淡红色或粉红色：尿路感染。

尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系统结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议去医院泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。

正常状况：吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液呈现红色。但是这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

橙色：多留意肝脏问题。

如果尿液长期黄得像浓茶，则是在提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如若是一定要及时去医院做相关检查。

正常状况：如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，就不必担心了。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。

乳白色：泌尿道疾病。

又称乳糜尿，最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。

但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核等，使尿液呈现乳白色。

起沫儿或冒泡：男人的“前腺”危机。

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。

这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白增多引发，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，极易出现肾功能不全等问题。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

正常状况：如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。