慢性肾炎的一些保健常识

　　患者想要治好自己的肾炎疾病，就要做好相应的保健工作。肾炎特别是慢性肾炎是一种多发反复性疾病，患者除了坚持长期服药外，日常生活保健也很重要。我国中医中记载了多种慢性肾炎的保健常识，包括起居、饮食、情志和运动，下面就由专家为大家讲解一些可供参考的一些方法，希望这些方法可以帮助广大的患者。

　　想要自己及时的治好自己的疾病，患者需要注意自己的起居习惯。人与自然界四时气候变化是一个动态的整体。所以，人们想要维持正常生理的功能，养生长寿，必须对自然界阴阳四时周期性变化做出适应性调节，否则们就会变生或是引发各种疾病。肾病患者，适应能力差，抗病能力低下，需要跟随自然环境的变化而变化。

　　患者需要通过一些相应的运动来帮助自己尽快的恢复健康。对于慢性肾炎患者，由于久病之后大多气阴两虚、正气不足，其身体锻炼应以小运动量为主，如，慢跑、散步、气功、引导、太极拳等，使气血宣通，筋骨强实，但要注意不可过于劳累，一旦劳累就要起到反作用的效果，不利于患者疾病的恢复。

　　想要疾病得到有效的治疗，患者需要养成良好的饮食习惯。对于慢性肾炎患者的饮食应以清淡、品种丰富、高蛋白、富含维生素、低脂肪为原则，同时要根据患者的体质、征候性质有针对性地指导饮食。慢性肾炎患者应当注意少食或禁食油腻、烧烤以及生冷、冰冻饮食，患者只有通过科学的饮食才能促进自己疾病的治疗。

　　肾炎患者在治疗疾病的时候，需要调节自己的情志。肾脏疾病与情志有着密切的关系。对于肾脏而言，情志异常可直接影响肾脏本身的代谢功能，导致疾病的发生。不良的情绪刺激可导致体内激素分泌发生变化，导致免疫力系统失调。因而，肾病治疗应该要注意情志的调节。日常保健对慢性病的治疗有着至关重要的作用，只有患者做好了相应的保健工作，患者的疾病才能得到一个好的的治疗效果。