当你发现你不论怎么使劲都提不起性欲的时候,也许是这些问题成为了你们性生活的杀手,正视这些不好的习惯和疾病才是提升性欲关键的地方...
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杀手一:晚餐吃太晚
睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。
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杀手二:周末睡过头
如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。
睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。
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杀手三:成天呆在一起
如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然很难被点燃。
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杀手四:服某些药
一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。
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杀手五:不运动
医生表示,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以强身健体,而且可使性欲明显增强。
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杀手六:睡前看新闻
很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。
建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进和伴侣的感情交流。
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杀手七:男人疾病
当男人受到前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎等疾病的困扰时,也会直接影响到夫妻生活。所以,及时治疗这些疾病很有必要。