夫妻感情持续甜蜜的5法则

在中国，有句老话“床头打架床尾和”，夫妻间在一起的时间最多，问题不可避免的就产生了，如果重复争吵、和好这一过程，夫妻间的情感很快会耗尽，双方都会对彼此冷淡。消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭，最好的办法是行动起来。今天就让小编为大家献上五个夫妻相处的最佳法则。

相敬如宾，举案齐眉

相敬如宾，举案齐眉是中国传统文化张对幸福婚姻的貌似，这句话恰恰适用于现代社会。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

少批评攻击对方

许多夫妻看到对方的缺点后，不顾及伴侣的感受，横加指责。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。

冷静高效的夫妻沟通

在争吵时，要尽量冷静，最好用三句话就表达出自己的想法。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。

时时牢记夸奖对方

经常发现伴侣身上的优点，进行夸奖，不但增加夫妻情感，更能增强对方的信心。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

倾听伴侣快乐和忧愁

在外面奋斗拼搏一天后，你的伴侣可能有很多委屈和忧愁，此时安静的倾听是最好的方法。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。

（实习编辑：赖家兴）