夏天别让高温闷死精子

　　高温对睾丸的影响最大，因为高温会杀死一部分精子，特别对于一些厨师、司机等职业的男性，在夏天更需注意散热，否则会影响生育。另一方面，炎热而又饮水少，前列腺炎也容易多发。

炎热“闷坏”精子

　　对于男性而言，睾丸是最怕高温的器官，夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。男性精子质量变差，与他们的生活习惯关系很大。除了抽烟喝酒，最容易被忽略的就是温度对精子的影响。夏天本来温度就高，再加上男性穿着紧身不透气的牛仔裤，久坐不动，精子就容易被“闷坏了”。

　　人类的进化之所以让男性生殖器裸露在体外，而不是收缩进体内是有原因的，就是让它能透气。当人类文明逐渐发展，人们有了羞耻感后就着树叶、布料蔽体了。虽是如此，人们还是得重视，不要让闷热杀死了精子。

　　男性在夏季的时候，穿着的裤子尽量宽松，以便更快散热，棉质的内裤通气性更好。梁季鸿建议，男性可以在夏季夜晚适当裸睡，“解放”生殖器。

死精子" src="//img.jianke.com/article/201506/1899763085-20150620110745416.jpg" />

多饮水排废物

　　天气炎热，身体排汗使体内水分流失多，如果没能多喝水及时补充身体水分，还会增加男性前列腺炎发病率。樊胜海介绍，天热时，一些市民觉得只要不口渴就没有喝水的必要，但其实此时身体也有可能正处于缺水的状态。随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉也会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，人们往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。

　　当组织细胞得不到水分的滋润，机体代谢慢，前列腺部位血液循环慢，久而久之形成血瘀，就会导致前列腺疾病。

　　男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1000～2000毫升的水，可以通过尿液来将前列腺分泌物排出，有利于前列腺的健康。不过，并非饮水越多越利于前列腺分泌物的排出，因为饮水多的同时会加重肾脏的负担，对于肾脏不好的老年人影响大，补充上述适量的水分就好。另一方面，饮水过多，经常上厕所排尿，对某些人会造成习惯性强迫自己总要排除尿液，如果上厕所没尿液排除，他们的心理就会受到影响，担忧自己是否患上了前列腺增生。

　　男性夏天穿着紧身的裤子，会对生殖系统造成影响。