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穿了安心裤一般可以侧躺，但长时间保持同一姿势可能增加侧漏风险。安心裤的设计通常能适应日常活动姿势，但需根据个人体型和产品贴合度调整。
多数安心裤采用立体剪裁和高弹力材质，能够贴合身体曲线，侧躺时不易移位。夜间使用时建议选择吸收量大的款式，并搭配防漏护翼设计。平躺与侧躺交替可减少局部压力，避免因单侧受压导致吸收层失效。翻身动作尽量轻缓，防止内层导流结构错位影响吸收效率。
部分特殊体型人群侧躺时可能出现边缘密封性下降，如臀部曲线明显或大腿较粗者。经血量过大期间连续侧躺超过两小时，可能超过侧面防漏层的承载能力。存在尿失禁情况时，液体可能从腰围松紧带处渗出，此时需选择腰围加高的医用级安心裤。
选择安心裤时应注意裆部宽度与自身臀围匹配，过窄的款式侧躺时容易产生缝隙。可先在白天进行短时间侧躺测试，观察防漏效果后再决定夜间使用方式。经期后半夜经量减少时侧躺更为安全，搭配产褥垫能提供双重防护。若发现侧躺后出现渗漏，应及时更换为夜用卫生巾加安全裤的组合穿戴方式。
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李渊
主任医师
