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要想性生活有着极高的质量，那么男性就需要多多努力。毕竟性生活中，男性往往会担当主导的角色。不过，私处健康出现问题的话，就会影响到性生活的质量，甚至让两性健康遭受打击。男人如何自查私处健康呢?
睾丸位于阴囊内，随性成熟而迅速生长，至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。自检时，两只手分别轻柔地捏住两侧睾丸，正常情况下，它们长约4~5cm，宽约2~3cm，呈微扁的椭圆形，表面光滑，质地稍硬。如果睾丸小而软可能是发育的不好，也有可能是一些疾患导致，如小的时候得过腮腺炎，或患有精索静脉曲张等，将来可能会影响生育及性功能，最好去正规医院咨询。有的人睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。
阴囊位于阴茎下面，用于保护睾丸和附睾。它对外界刺激很敏感，所以要注意保护，不要过度进行外力刺激。检查阴囊时，主要注意它是否有红肿，阴囊内是否有异常肿块。如果有，则需要到医院接受进一步的检查。
阴茎是男性性行为的主要器官。外部看为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形，有松弛和勃起两种状态。阴茎上保护阴茎的皮肤叫包皮。正常勃起情况下龟头会露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹着龟头，使龟头不能完全露出，这种情况叫包皮过长。有些还会因此在性生活时引起疼痛，影响性生活。更有甚者包皮外口过小，包皮不能向外翻转，这种情况叫包茎，会严重影响性生活，甚至会影响生育，这时就要积极到正规医院求医了。
有很多网友称，只要保证自己的身体健康，去医院体检没有什么大毛病，那就代表着自己私处很健康。实际上，私处健康与否虽然与身体健康有一定关系，但这不是绝对。所以在重视身体健康的同时，更应该注重私处的健康。
何洁
副主任医师
