每次有什么喜事,亲朋好友总会聚在一起开心,当然酒是不可缺少的东西。有的专家说喝酒是不好的,但那是指酗酒或过量喝酒,实际上微量喝酒对身体益处很大。
微量喝酒的多个益处
1、增强骨骼
研究人员发现,红酒有助于促进雌激素分泌,有益骨骼健康。加州大学完成的另一项研究发现,啤酒中的硅元素有助于增强骨骼。
2、延年益寿
哈佛大学医学院一项研究发现,与饮用啤酒或白酒的人群及不饮酒人群相比,适度饮用葡萄酒的人群死亡率更低。
美国心脏协会建议,男女每天饮酒最好分别不要超过2杯和1杯。1杯酒相当于2.75盎司(约合78克)白酒、4盎司(113克)红酒、12盎司(340克)啤酒。
3、预防肥胖
一项为期13年的研究发现,每天喝1~2杯红酒可使女性肥胖几率降低30%,因为适度饮酒可促进体内脂肪燃烧。
4、有助健脑
美国伊利诺伊大学科学家发现,与滴酒不沾者相比,喝2品脱啤酒的参试者解题正确率高40%,解题速度快3.5秒。
5、防止肺炎
一项新研究发现,啤酒花中一种名为蛇麻烯的化学物质有助于预防肺炎病毒。
(实习编辑:陈浩)
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