男人孤独怎么办如何摆脱

　　对儿童社会化过程的研究表明，无论是男孩还是女孩都需要与心智成熟和健全的男人有数千小时的接触交往，才能成长为一个健全的成年人。而今，男孩子的社会化环境特别不利，其结果是他虽有5尺男儿的外表，但却包裹着一颗脆弱的童心，这就是所谓“大男孩”。

　　如果你问一个女人近来怎样，她很容易把心中的烦恼吐露出来；但如果问到男人，他的回答通常很简单：“不错。”其实，天知道他心里有多少烦事。

　　这种“男人有事不言语”的伪装，世世代代被誉为男性的“美德”，害苦了男人也害了女人。

　　然而，并非所有男人都能长期保持得住，“漏马脚”者屡见不鲜：某领导离职后一蹶不振，某商人生意失利后发疯。诸如此类的故事，使人好生纳闷儿：

　　男人怎么啦？

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　　近年来，西方世界出现一场浩浩荡荡的“男子汉运动”，试图分析和解答关于男人的那些问题。研究者们指出，我们迄今都未重视这样一个事实，即当今社会中男孩与父亲的接触交往实在太少，身边没有良师益友式的男人来帮助他成长为一个合格的男子汉。而女孩子在家里与母亲的接触十分自然，幼儿园和小学的老师也多为女性，使女孩很容易与同性建立深厚友情和亲密关系。男孩的成长环境中缺少成年男子的角色示范，他们就只能根据影视媒介中的形象去虚构一个男人，并按照这种虚构的形象去行事，以证明自己也够得上一个男人。但是，由于他始终不了解男子汉的内心世界，所以他不能在模仿过程中获得真正的成长。其结果是他虽有5尺男儿的外表，但却包裹着一颗脆弱的童心。

　　他为了掩饰自己内在的脆弱，就不得不学会假装，以免丢失面子。这种假装是被迫的，它使男人内心封闭而孤独，而女人又很少理解男人的这种孤独。其灾难性的后果最终可能从他们的婚姻生活、父子关系、身心健康以及社会行为上反映出来。

　　西方的男子汉运动正是从公开承认男人的痛苦开始的。当然，这并不是仅仅宣泄男人的痛苦，而是要寻求各种可能的解决办法。研究者们指出，束缚男人的三大桎梏是：1.孤独；2.被迫竞争；3.一辈子害怕流露感情。如果说女性的敌人存在于周围的世界，那么男性的敌人存在于男人自己千方百计构筑的心理防线之内。男人若不革新自己的内心世界，也就不可能改变外边的世界。男人从自己设置的心理防线后边渐渐走出来，将意味着他们的进步与成长，它将使男人本身受益，而且也将惠及妇女和孩子。当男人变得坦诚开朗，在精神上快乐和健康起来之后，他们的暴力和贪欲倾向就将转化为和平与无私。