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女性经期排出物主要由子宫内膜组织、血液、宫颈黏液及阴道分泌物混合构成，是正常生理性脱落的产物。
月经的主要成分是周期性脱落的子宫内膜。在雌激素和孕激素作用下，子宫内膜每月增厚为受精卵着床做准备。未受孕时，黄体萎缩导致激素水平下降，子宫内膜失去支持而崩解脱落，形成经血中的絮状组织块。
经血中约含70%的动脉血，来源于螺旋小动脉破裂出血。这些血管在子宫内膜功能层呈螺旋状分布，激素撤退时血管痉挛收缩，导致内膜缺血坏死，随后血管断裂释放鲜红色血液，含有较高浓度的铁元素。
约30%经血来自静脉回流，颜色呈暗红色。子宫内膜基底层静脉窦开放后，血液与组织液混合排出，含有纤维蛋白溶解酶，阻止经血凝固，这也是经血不易结块的原因。
宫颈腺体分泌的黏液随经血排出，具有润滑阴道的作用。月经初期黏液较稠，后期逐渐变稀薄，含有糖蛋白、电解质等成分，可中和阴道酸性环境。
阴道上皮细胞在月经期加速更新，脱落的鳞状上皮细胞混入经血。这些细胞含有糖原，经阴道乳酸杆菌分解后维持阴道弱酸性环境，同时携带部分阴道正常菌群。
经期需注意保持外阴清洁，每日用温水清洗2-3次，避免盆浴和阴道冲洗。选择透气性好的棉质内裤，每2-3小时更换卫生巾，经量多者不超过4小时。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致经量增多。出现血块直径超过3厘米、经期超过7天或严重痛经时，建议妇科检查排除子宫腺肌症等病理因素。
