北京初雪 肾病患者要注意7防

　　据报道北京迎来今年初雪，创60年来冬季降雪最晚记录。大雪在给人们带来愉悦心情的同时，也给健康带来了潜在影响和伤害。肾病患者在雪天要注意7防，即防滑、防摔、防砸、防偷、防撞、防雾、防磕。

　　1、防滑

　　北京初雪造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。肾病患者宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。

　2、防摔

　　建议平常骑电动车和自行车的肾病患者，要选择步行或者公共交通出行。

3、防砸

　　另外由于北京部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，肾病患者应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

　　4、防偷

　　由于北京初雪的出现公共交通压力骤增，肾病患者就要格外警惕不法分子趁机作案，上车前应将提包拎在手中而不是挂在肩上，男士不要将手机和钱包放在腰间和裤兜，上车后还应时刻注意自己财务的安全，如遇故意拥挤的人则要格外小心，有情况时应高声喊叫乘务员或者司机并报警。

　5、防撞

　　路面湿滑开车出行的肾病患者千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。

　6、防雾

　　北京初雪必然会受到影响的还有航班，选择外出飞行的肾病患者要及时了解机场航班的动态信息，并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场，耽误您的行程，并时时关注航班情况，在等候的同时还应注意及时补充身体的能量。

　7、防磕

　　由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，肾病患者应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

　　最后提醒肾病患者，医学专家发现：雨雪天气之影响人的心理健康，所以北京初雪时患者要善于调整心理情绪、保持心情舒畅，克服因天气造成的负面心理。