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根据最新的对肾病患者的调查发现，如果在出生的时候体重过于重就有肾衰竭的可能行，另外还有一些不良的生活习惯、过度的肥胖等等都会导致肾病的产生。所以我们最好从日常的生活习惯开始预防肾衰竭。
服用过量减肥药也会造成肾衰，某国企秘书方小姐身高1。63米，体重五十三公斤，其实也不胖。春节以后，她开始服用减肥药，以渴望能够在夏天到来之前拥有更加苗条的身姿。为了快速达到瘦身的目的，她还加大了剂量，将减肥药和减肥茶一同上。很快体重开始迅速下降，但与此同时她开始感到头晕恶心、腰酸乏力。终于有一天，她昏倒在办公室里。到医院一查，她的肌酐等各项检查指标大大超标，医生诊断方小姐患了急性肾衰。减肥药一般有以下几种，食欲抑制剂、增加能量消耗的药和控制胃肠道吸收的药，副作用非常大，甚至可以对心脏瓣膜和肾脏造成疾病。临床中曾有因服用减肥药导致肾衰竭而死亡的例子。因此，一定要采用药物减肥的人，要在医生的指导下服药。
过度肥胖也是肾衰的头号杀手，3年前，老陶51岁，在单位的一次常规体检中，被查出患有II型糖尿病，医生建议身高1.73米、体重91公斤的他控制体重，否则肥胖还会带来新的疾病。于是当时老陶开始了跳舞减肥。一段时间下来，体重由91公斤减到了70多公斤，减下去后，老陶又忘了过去。然而没过多久，老陶就出现了食欲减退，浑身乏力的情况，刚一开始他还以为是糖尿病带来的症状，没太在意，可是发暗的脸色引起了家人的注意，到医院做了全面的检查之后，结果让他们惊呆了。医生诊断老陶得了尿毒症。过度肥胖性病人，会导致肾小球体积增大，血流贯注增加，不但会增加人体肾脏的负担，还会出现肾小球硬化，从而导致肾衰。
不良生活习惯也会造成肾病，近年来，肾脏衰竭的病人数量呈上升趋势，这跟人们平时的生活方式各方面都是有联系的。随着生活水平的提高，大鱼大肉、高蛋白质、多种保健品等等摆上了人们的饭桌，加上生活的压力、工作导致的不良习惯等等原因，长此以往就在不知不觉中给肾脏带来了严重的负担。吃得过多，肾脏负担过重，很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病，它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
可见日常的生活习惯以及肥胖都会产生肾衰竭，尤其是蛋白质如果吃的太多了还会引起高尿酸血症，而血尿酸浓度过高的话对我们肾脏的侵害非常大，慢慢发展为肾衰竭，甚至是尿毒症。
