体重过高须警惕糖尿病肾病的出现

　　慢性肾病作为糖尿病患者中期或晚期较容易出现的疾病，困扰着众多的糖尿病患者，近日来有一项调查研究发现，糖尿病患者的体重与慢性肾脏病的发病率存在正相关的关系，即体重越重的患者发生糖尿病肾病的机率越高。

　　在美国大约有35%的成年人患有糖尿病以及某种程度的肾脏疾病，据研究的主要作者WilliamC.Knowler博士介绍，糖尿病是导致肾功能衰竭的主要原因。

　　他表示，这次的研究结果和现在流行的许多观点相符，都强调了减肥这种干预手段对于糖尿病患者的重要意义，也能够从动机上促进糖尿病患者积极减重。据了解，Knowler博士目前是美国国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所糖尿病流行病学和临床研究分支部门的主任。

　　Knowler博士和他的同事对现有的关于生活方式改变对糖尿病患者影响的研究数据进行了重新调查，在原来的研究中有超过5千名患有2型糖尿病的45-76岁肥胖美国人参与了研究，他们被分成两组，其中一组接受了糖尿病支持服务及教育，另一组则通过降低饮食中的卡路里和增加运动努力减掉自身7%的重量。

　　Knowler博士表示，减重项目确实改善了糖尿病患者的肾脏疾病问题，也带来了包括防止抑郁症、膝盖疼痛、尿失禁发生以及帮助患者在运动后恢复心率等方面的健康促进效果。

　　因此糖尿病肾病患者要在可能的情况下尽量的不要给身体增加过重的负担，李医生建议大家在饮食方面注意以下三个方面：

　　1、糖尿病肾病您的血糖比较高，因此要注意容易使血糖升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等，尽量的少吃。

　　2、少食容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

　　3、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。所以，为了您的的安全还是不饮酒为佳。