男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 壮阳补肾 > 正文

壮阳不是补肾,男人壮阳该这样!

发布时间:2019-02-10 17:35:32

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

常听说补肾可以壮阳,也有说法认为二者根本不是一个概念,那么补肾和壮阳到底是不是一回事?现在很多人对补肾有误解:认为肾虚就是性功能下降,补肾就是壮阳。这是误解。性功能不好是许多因素造成的,治疗时必需恪守“对症下药、辩证施治”的原则。中药壮阳陷阱多,男人服用请当心。

“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等,对改善性功能有一定效果,但多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路,非常难像西药那样起到“立竿见影”的效果。

壮阳谨防这些误区

1.“补肾”就是壮阳

中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”,以为一吃就灵。汤水福解释,“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等。这些也都是中年人常见的情况,但并不能一概而论,凡出现上述症状就肯定是肾虚所致。

2.不分阴阳乱吃补药

中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的,西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历来强调人体的阴阳平衡,如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”,都会破坏人体平衡,加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了,因为这个药是补阳的,适合肾阳虚的人。因此,以中药“补肾”时,一定要先辨证。

3.中药“加料”提高药效

市面上,许多宣称“服后立刻改善勃起功能”的中药其实加了“料”,比如西地那非等西药成份。有一些药酒里甚至直接溶有“伟哥”药片。据郑德全介绍,西地那非属于血管活性成份,可以增进阴茎勃起,服药后见效较快。

但中西药混用,非常难把握好用量,难免有药性相克之忧。尤其是有糖尿病、高血压、心脑血管疾病的病人,更是不宜盲目饮用所谓的“壮阳酒”。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

更年期期间什么情况
更年期期间什么情况
更年期期间常见症状包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、睡眠障碍和骨质疏松,多数属于生理性变化,少数需警惕病理性问题。1、潮热盗汗:更年期雌激素水平下降导致血管舒缩功能失调,约75%女性会出现突发性面部潮红、出汗,夜间症状更明显。建议穿透气棉质衣物,避免辛辣食物和酒精刺激。若伴随心悸或血压异常,需排查甲状腺功能亢进等疾病。2、情绪波动:激素变化直接影响5-羟色胺...[详细]
发布于 2025-06-06

推荐阅读

女人肾虚有什么技能
女人肾虚有什么技能
女性肾虚可通过调整生活习惯、饮食调理、运动保健、情绪管理和中医调理等方式改善。肾虚主要表现为腰膝酸软、月经不调、畏寒怕冷、脱发耳鸣等症状,通常与过度劳累、年龄增长、久病体虚、情绪压力等因素有关。1、调整生活习惯:保证充足睡眠是改善肾虚的基础,建议每晚11点前入睡,避免熬夜。减少长时间站立或久坐,适当活动腰部促进血液循环。避免过度劳累,工作间隙可闭目养神或做深...[详细]
2025-06-06 06:34
什么食物解救效果好
什么食物解救效果好
改善性功能的食物主要有牡蛎、韭菜、核桃、枸杞和黑巧克力。这些食物通过补充锌元素、促进血液循环、调节内分泌等方式发挥作用。1、牡蛎:牡蛎富含锌元素,每100克牡蛎含锌量可达9-15毫克。锌是合成睾酮的重要原料,能维持男性正常性欲和精子质量。建议选择新鲜牡蛎清蒸食用,避免高温油炸破坏营养成分。每周食用2-3次为宜,对改善勃起功能有辅助作用。2、韭菜:韭菜含有硫化...[详细]
2025-06-04 11:38
肾虚衰老还能恢复吗
肾虚衰老还能恢复吗
肾虚导致的衰老症状多数情况下可以通过综合调理改善。恢复可能性与肾虚类型、年龄基础、干预方式密切相关,主要涉及生活方式调整、中医药调理、营养补充、适度运动、心理调适五个方面。1、生活方式调整:规律作息是改善肾虚型衰老的基础。保证23点前入睡有助于修复肾精,避免熬夜损耗阳气。戒烟限酒可减少自由基对肾脏的损伤,每日饮水量维持在1500-2000毫升能促进代谢废物排...[详细]
2025-06-03 10:27
必不可少的三种食物
必不可少的三种食物
男性日常保健中,牡蛎、番茄和核桃是三种对生殖健康有益的食物。牡蛎富含锌元素促进精子活力,番茄中的番茄红素保护前列腺,核桃的欧米伽3脂肪酸改善血液循环。1、牡蛎补锌:牡蛎被称为天然壮阳食物,每100克含锌量高达71毫克。锌元素直接参与睾酮合成,维持正常性功能,同时能提高精子密度和活力。长期缺锌可能导致男性性欲减退、精子质量下降。建议每周食用2-3次新鲜牡蛎,清...[详细]
2025-06-02 16:51
章鱼足有什么营养价值
章鱼足有什么营养价值
章鱼足富含优质蛋白、牛磺酸、锌等营养素,具有促进肌肉修复、增强免疫力和调节代谢的作用。主要营养价值包括高蛋白低脂肪、丰富矿物质、独特活性成分、促进伤口愈合、改善男性生殖健康。1、高蛋白低脂肪:每100克章鱼足含蛋白质约15克,脂肪仅1克左右,其蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸,生物利用度接近鸡蛋。低脂特性适合健身人群和心血管疾病患者作为补充蛋白质来源,烹饪...[详细]
2025-06-02 11:01
更年期期间什么情况
更年期期间什么情况
更年期期间常见症状包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、睡眠障碍和骨质疏松,多数属于生理性变化,少数需警惕病理性问题。1、潮热盗汗:更年期雌激素水平下降导致血管舒缩功能失调,约75%女性会出现突发性面部潮红、出汗,夜间症状更明显。建议穿透气棉质衣物,避免辛辣食物和酒精刺激。若伴随心悸或血压异常,需排查甲状腺功能亢进等疾病。2、情绪波动:激素变化直接影响5-羟色胺...[详细]
2025-06-06 17:00
什么食物有利于卵巢
什么食物有利于卵巢
有利于卵巢健康的食物主要有富含抗氧化物质的水果、含植物雌激素的豆制品、高Omega-3脂肪酸的海产品、维生素E丰富的坚果以及深色蔬菜。1、抗氧化水果:蓝莓、草莓等浆果类水果富含花青素和维生素C,能中和自由基,减缓卵巢细胞氧化损伤。石榴中的鞣花酸可抑制炎症因子,对多囊卵巢综合征患者有益。每日摄入200克混合莓果可提升卵泡液抗氧化能力。2、豆类制品:黄豆、黑豆所...[详细]
2025-06-06 16:59
怎么练出完美胸女生
女性塑造理想胸型可通过力量训练、营养补充、姿势调整、有氧运动及穿戴合适内衣等方式实现,需结合个体基础与科学计划。1、力量训练:针对胸大肌、胸小肌进行抗阻训练是核心方法。卧推平板/上斜能增强胸部肌肉厚度,哑铃飞鸟可改善胸肌外沿线条,俯卧撑适合居家锻炼。每周2-3次训练,每组12-15次,注意控制发力时呼气、放松时吸气的呼吸节奏。初期建议使用轻重量掌握动作标准性...[详细]
2025-06-06 16:58
吹空调会不孕不育吗
吹空调会不孕不育吗
吹空调不会直接导致不孕不育。不孕不育可能与内分泌失调、生殖系统感染、不良生活习惯、遗传因素、环境毒素暴露等原因有关。1、内分泌失调:长期处于低温环境可能影响女性月经周期,但单纯吹空调不会直接导致激素紊乱。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病才是常见的内分泌问题根源,需通过激素检查和药物调节干预。2、生殖系统感染:空调滤网积尘可能滋生霉菌和细菌,但正确清洁使用...[详细]
2025-06-06 16:57
吹空调会影响怀孕吗
吹空调会影响怀孕吗
适度使用空调不会直接影响怀孕,但需注意温度调节不当可能引发身体不适。主要影响因素包括温度骤变、空气干燥、久坐受凉、免疫力下降以及室内空气质量。1、温度骤变:频繁进出温差过大的环境可能导致血管收缩,影响子宫血液循环。建议将空调温度设定在26-28℃之间,避免与室外温差超过7℃。孕妇可随身携带薄外套,进出空调房时及时增减衣物。2、空气干燥:空调制冷会降低空气湿度...[详细]
2025-06-06 16:56
牙龈上火头晕发热怎么治疗
牙龈上火头晕发热怎么治疗[详细]

唐震

唐震

副主任医师

2025-04-10 11:08
吃益母草颗粒对胎儿有什么影响
吃益母草颗粒对胎儿有什么影响[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-03-18 10:17
体寒做哪些检查
体寒要做什么检查[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-23 16:18
止咳贴可以贴肚脐吗
止咳贴能不能贴肚脐[详细]

吴建军

吴建军

副主任医师

2025-02-22 10:43
治疗糖尿病视网膜病变的方法
治疗糖尿病视网膜病变的方法[详细]

张顺华

张顺华

副主任医师

2025-02-21 17:12
胆结石是怎么引起怎样治疗
胆结石是怎么引起怎样治疗[详细]

咸国哲

咸国哲

主任医师

2025-02-19 15:08
眼袋疤痕凸起增生了怎么治疗
眼袋疤痕凸起增生了怎么治疗[详细]

周常青

周常青

副主任医师

2025-02-19 13:33
扁桃体发炎应该如何治疗
扁桃体发炎应该如何治疗[详细]

王旻

王旻

主任医师

2025-02-01 15:59
诊断痔疮时需要检查哪些项目
诊断痔疮时需要做哪些检查[详细]

吴春晓

吴春晓

副主任医师

2025-01-25 16:59
小孩肠胀气怎么治疗
小孩肠胀气怎么治疗[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-01-10 11:44