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男性要如何调理内分泌紊乱？专家指出：目前在男性内分泌紊乱方面的治疗，有很多具体的疗法可以拿出来给大家。但是男性内分泌紊乱相对而言要比女性难以调节。
从中医上来说，男性内分泌紊乱是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等。这些男性内分泌紊乱症状都可能会引致气血淤滞。
调理内分泌紊乱要养成良好的日常饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类食物，多喝水，补充身体一天所需的水分，多运动，增强体质。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
治疗内分泌紊乱应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。内分泌紊乱代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
情绪调理“不良情绪也对内分泌有一定影响。”专家说。《黄帝内经》反复论述了不良的精神、心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。
两性私房话提醒现在的很多医院对于男性内分泌紊乱都不太注意药物治疗，而且就同类型的问题来讲，只要不引发并发症状，是基本上不用药物的。男性内分泌紊乱即使用药也是一些辅助型药物，与养生保健有关的。要从日常生活开始调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
（实习编辑：蔡俊怡）
何洁
副主任医师
