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腹痛是一种常见的现象，导致的原因也特别多，这也是一种不正常的现象，特别是在性生活的时候也会有部分女性出现腹痛的情况，我们要查明原因，及时进行调理。
女性房事腹痛是怎么回事
1、生理性疼痛：性交时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些都可引起疼痛。但由于性兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表现出来，这是最常见的情况。性交后腹痛可忍，自行消除。有些人在性交后感冒，比如吹风扇，下腹部阵发性疼痛。
2、性交体位不合适:男性阴茎过长，性交时用力过猛，性交体位不合适。这种情况应避免出现，因为危害较多，严重者可危及女性生命。
3、直肠疼痛:性生活中肛门提肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和直肠括约肌肌肉收缩。达到高潮时，肛门括约肌收缩呈规律性，持续约8～10秒，括约肌的活动提供了传入刺激，如果直肠黏膜和皮肤交界处有病变，如肛窦炎时，就会发生疼痛。这种疼痛，根本治疗方法是治疗肛门、直肠原发疾病，可以用手术等方法治疗。
4、腹腔或骨盆病变:女性腹腔或骨盆本身有病变，性交时男性动伤粗暴，阴茎提取速度过快或幅度过大，或插入过深，阴茎冲击病变部位，引起疼痛。
5、子宫收缩:许多孕妇在性生活后经常感到腹痛。男性精液中含有多种前列腺素，性交时前列腺素被女性阴道粘膜吸收，产生反应。避免子宫收缩，避免频繁的性生活，性交时男性戴避孕套，避免精液与阴道粘膜接触，避免子宫强收缩引起的腹痛和流产。
6、力量体位不当:男性在性交时过于粗暴，女性腹腔压力急剧上升，子宫、直肠、膀胱受到重力压迫，肠管逆行引起腹痛。采用女性上位时，子宫、附件等器官容易发生位置变动，对周围组织产生引作用，引起下腹和腰痛。这种疼痛通常会随着性生活的结束而消失。
7、全身过敏腹痛:男性精液和避孕套过敏，全身过敏，出现过敏性腹痛，改变避孕方式不再发生腹痛。
8、持续时间过长:性生活持续时间过长，持续性冲动可能导致骨盆长期充血，也可能导致女性骨盆充血综合征、腹痛。性生活中适当改变体位，如侧卧，有助于骨盆淤血的流出，缓和症状。
女性房间的腹痛怎么办
1、先休息，看腹痛能否缓和:性后腹痛是否是疾病的信号，只要好好休息一两天就知道了。张建平教授表示，性生活非常激烈，时间长，频率高，特别是在女性准备不充分的情况下，男性用力过猛会引起女性骨盆肌肉过度痉挛，引起腹痛。对于性经验不足和身体未发育成熟的年轻女性，因为身体未能适应，发生这类腹痛的几率更高。有的人则是情绪紧张或有心理障碍，还没性交就出现阴道痉挛，并反射到腹部产生疼痛。
但是，这样的疼痛一般在性生活中感觉很明显，性生活后也会感到不舒服，但症状轻，不能持续很长时间，只要事后好好休息，就能马上恢复正常。
2、性爱后腹痛明显，快速调查原因:性爱后腹痛明显，长期无法恢复，很可能是疾病的征兆。张建平说，子宫内膜异位症、慢性盆腔炎和卵巢、子宫肿瘤患者在性生活后可能会腹痛。只是病因不同，疼痛的程度也不同。
3、无疾病，性方式应纠正:经详细检查，确定无器质性病变，但性后腹痛的女性可考虑骨盆淤血综合征。张建平表示，骨盆充血综合征的原因还不清楚，从临床上看，多产、多孕妇常见，骨盆静脉回流不畅引起充血，平时下腹疼痛，生理日和性生活时骨盆充血下腹膨胀感更强。此外，已经出生的女性在避孕环后不习惯，或者避孕环向下移动，在性交刺激下引起腹痛。
4、同室时与男性沟通:注意控制力量，不要用力，控制节奏，逐步进行，如果有腹痛等不舒服的情况，应该向男性说明。
5、同房后要注意休息：一般正常情况下，同房出现小腹痛休息1-2天就会缓解，如果同房后小腹痛持续时间1周以上，考虑是否因为疾病引起，应该到医院进行检查。为了排查肿瘤及其他病变，有必要做妇科B超检查。
6、保持愉悦的心情：一般在性高潮时不会感到小腹痛等不适感，而且这种小腹痛症状一般较小，不明显觉察，保持愉快的心情，缓解同房后小腹痛的症状。
7、注意同房后要保暖：同房后不能正对着风扇或者空调猛吹，很容易着凉，加上本来出汗较多，如果受凉，容易引起不适。女性要珍惜腹部，盖上被子以免小腹感冒。
8、注意卫生:特别是外生殖器的卫生清洁，同室前洗身体，同室后休息一段时间后洗下部，预防感染，内衣频繁更换，晒干。
何洁
副主任医师
