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现在社会不孕不育的人群越来越多，很多男性朋友是到婚后着急要孩子的时候才发现自己是男性不育，这个时候再去治疗压力也很大，并且耽误要孩子的计划，整个家庭也操心，所以早发现早治疗就尤为重要，其实预防男性不育，生活中可以进行自摸检查，来知道自己是否患病。
预防男性不育要重视检查，即在日常生活中进行自我检查，进行“自摸”，当然，自摸的对象主要为睾丸。
正常情况下，男性的睾丸表面应该相当光滑，硬度也很结实，在进行自摸时男性应该有所体会。此外，睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，只有这样你才能及时发现有无变化。男性预防不育可学“自摸”，如发现睾丸有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。
还有用指尖触摸睾丸，如发现有些硬或不规则的肿块，可能触摸时并不疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，那么这可能是在提示有早期的睾丸癌。虽然这种癌症相对少见，却可能进展非常迅速。如缺少早期诊断和治疗，就会很快导致死亡。
此外，男性在检查生殖器的时候也要注意自己的阴茎有无任何异常变化。如果发现阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块，那么都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状。
通过文中的自摸检查法，男性朋友可以大概知道自己是否是健康的，或者可以了解到自己是否患上了男性不育疾病，这样就算发现疾病了也能够在第一时间进行非常及时的治疗，选择适合自己的治疗方法，这样就不会耽误要孩子，对自己的身体和心理的创伤也就随之减少了。
