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男性不育的人数近年来在逐渐增加，要想预防男性不育，就要特别的注意对男人精子不利的食物，在我们的日常生活里就有很多是精子的克星，让我们一起来看看有哪些食物。
常见的精子杀手是动物的内脏，猪腰很多男人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。
烧烤和油炸的食物也是可以影响精子的，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性，只有远离可恶的精子杀手，男人不育的问题才能得以控制和预防。
常见的精子杀还有豆制品，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，严重了还会导致死精。
知道了哪些是厨房里的“精子杀手”我们更应该提起注意，只有提前预防才能有效的控制，男人要想有个健康的宝宝，一个健康的身体，就要远离这些常见的精子杀手。
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何洁
副主任医师
