保护生殖健康注意五大禁区

　　妇科疾病威胁着女性的健康，男科疾病也困扰着男性朋友，近年来男科疾病的发病率越来越高，种类也是越来越多，如前列腺疾病，睾丸疾病，包皮包茎等。那么男性朋友该如何预防这些疾病的出现呢?下面就为男性朋友介绍保护生殖健康要注意5大禁忌!

　　一忌：避免早恋及过早的过性生活。男性朋友应该避免早恋，更应该避免过早的进行房事，主要是因为男人到了二十四五岁才发育成熟，如果早早的就过性生活的话，男性的性器官还没有发育成熟，因此耗损其精，更易引起不同程度的性功能障碍，成年后也易发生早泄、阳痿等问题，为了男性的身心健康考虑，男性朋友应该杜绝。

　　二忌：性生活过于频繁、且次数过于密。性生活虽然是夫妻生活中重要的部分，在夫妻生活中起到的作用性非常的大，但是男性的性生活一定要适度，因为适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验，对男性的身体有很大好处，如果恣情纵欲、不知节制的话，生殖器官长期充血的话，会导致性功能下降，从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等毛病。

　　三忌：天天穿牛仔裤。专家表示，男性的生殖系统在低温状态下最好，其男性的睾丸在低于人体温度3-4℃环境中使得精子较好的成熟发育，因此如果男性经常的穿牛仔裤，会使得局部温度过高，不利精子的健康形成。因此，不要常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　四忌：不经常自我检查。医学研究证明，睾丸病变、阴茎病变的早期发现对日后的正规治疗很有帮助，但如果发现时间较晚，治疗效果就不是很乐观。35岁以上的男性，应养成定期体检的健康习惯。平时也不妨经常查看一下自己的外生殖器官，在发现疾病症状的时候，不要觉得不好意思去医院看病，应卸下心理包袱，及时上正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗，以便及早恢复健康，享受健康生活。

　　五忌：不爱干净。生殖器官卫生不只是女性的事，男性也应同样重视。尤其是患有包皮过长的男性，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢。因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，同时也易给妻子造成健康问题。

　　温馨提示：男性疾病威胁着男性的健康，我们要关注男性的生殖健康，身体是革命的本钱，我们要多多注意身体的健康，再忙也不好忽视了健康。