男人生殖健康问题严峻 预防生殖感染要做什么

　　男性生殖器健康状况形势严峻。科学研究发现，自上世纪30年代以来，在世界范围内，男性的生殖健康一直处于恶化状态。1991年丹麦科学家首次发现，在过去的50年中男性精子数量减少了大约一半，从而出现大量不孕不育夫妇，给社会带来诸多方面的负面影响。据中国疾控中心调查资料显示，我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍，10%的夫妇有不孕不育症，成年男性性病患者达到6.5%。

　　影响男性“性福”的主要疾病有两类：性功能障碍和慢性前列腺炎。据统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障碍）的困扰。慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，好发于20～40岁青壮年男子，发病率甚高。据统计，35岁以上男性35%～40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右。

　强者心理让男人不堪重负

　　但在传统观念里，男人们作为家庭的主心骨，充当养家糊口，保护一家老小的角色。男人的这种角色使他们承受着较大的思想压力。男人在遇到挫折时，也不能像女人一样宣泄，男儿有泪不轻弹的古训使他们承受更多的精神压抑，这必然会影响他们的身心健康。

　　从生理上来看，男性的免疫力弱于女性，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高10倍，身体的耐受力也比女性差。

　　男性应积极调整心态，增强抗压能力和适应能力，以积极的心态看待问题和疾病。

　　男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等，这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用，反而影响了身体健康。

　预防生殖感染要做什么

　　要预防生殖感染疾病，肯定首先要保持自己的清洁和卫生，勤换内衣裤，即使是在冬天也要注意多洗澡，保持清洁是杜绝卫生滋生的前提条件。

　　男人要抵御疾病的侵袭，就要加强自己的体质，因此男性朋友要注意饮食，合理生活规律，加强体育锻炼，增强免疫力。

　　病菌之间是互相可以感染的，有时候他病入侵也会引起男性生殖器感染，男性朋友关注天气变化，随时增添衣物，谨防感冒。

　　男性朋友经常要在家里开开窗户，注意通风。家里的衣物要保持干燥，以消灭细菌生存环境。