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阳痿如何“吓”出来?

发布时间:2018-12-05 10:53:47

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阳痿是男人的难言之隐,却对男性生活极大。男性们在苦恼如何是好,难道下辈子离不开伟哥了?临床显示,相当一部分的阳痿患者是“吓”出来的。

阳痿如何“吓”出来?

心理因素造成的阳痿有很多原因,比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。尤其是对于情窦初开的青少年。

心因性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样,心因性阳痿产生较急,多有明显的精神因素,也不伴有性欲的减退,而且多是境遇性或者间歇性的。对于心因性阳痿的治疗关键还是心理方面的治疗。“吓”出来的要注意以下3方面来调节:

1.性生活要放松

尝试各种爱抚方式,不要把注意力集中在勃起上。学会放松自己,紧张和焦虑会减少性器官的血流。夫妻双方相互按摩,可以延长性行为时间,并增加双方的感情交流。

2.坚持运动

研究显示,一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人,阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。适量的运动可以使身体放松,增强体力,并增强性功能。

3.及时就医

产生这种情况的人多有一定的性格基础,比如说个性属于那种易紧张、过分认真,过度追求完美的一类人,这种人一旦形成一种思维定式,要想刻意放松有时确实难于做到,如果属于这种情况,不妨请心理医生在短期内给小量抗焦虑的药,在心理治疗及一定的药物的配合下,绝大多数心因性阳痿均可治愈。

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