生活中很多男性朋友都受到前列腺疾病的困扰,尤其是许多慢性前列腺炎患者,在经过正规治疗后症状基本消失,但不久又复发,反反复复,扰人不已,也严重影响男性健康。如何才能阻止前列腺炎复发呢?小编为大家介绍了前列腺的4个日常生活保健方法。
合理安排性生活:有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
忌久坐、熬夜:不要久坐不起,开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。
及时排尿:要及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿,否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
戒辛辣饮食:辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
(实习编辑:黄俊达)
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