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前列腺增生患者生活护理需要注意什么呢？众所周知，任何疾病的发生除了先天性的因素意外，最主要的原因就是后天环境因素、生活习惯、饮食习惯等等因素所导致，给患者日常生活和工作带来很大的困惑和烦恼，同时也影响患者的身心健康，特别是前列腺增生，往往影响夫妻之间的感情和性生活。那么，前列腺增生患者生活护理需要注意什么呢？
⑴、保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。
⑵、不要憋尿，一有尿意应立即排尿。
⑶、保持大便通畅。
⑷、不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
⑸、性生活不宜过度频繁。
⑹、衣着要暖和，避免着凉感冒。
⑺、忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。同时饮食疗法也很重要。饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。禁饮酒，多饮绿茶。若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
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何洁
副主任医师
