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尿频、尿急、尿痛、尿不尽
会阴部、腰骶部、下腹部、腹股沟、
大腿内侧等部位疼痛
性功能下降、身体虚弱、精神不振
每晚起夜两三次
感觉身体被掏空
……
你也有这些无以言说的症状吗？
那你要多关心自己的前列腺了
前列腺对男人的重要性不言而喻
关系着男性一生的健康
解密前列腺
倒置的板栗
前列腺是男性一个特有的腺体组织器官，它位于膀胱底部、包饶近端尿道，耻骨后方、直肠前方，形状类似倒置的板栗。
四大功能缺一不可
构成尿道近端，参与排尿控制；
具有外分泌功能，分泌前列腺液，参与精液的组成，对精液的营养支持及液化有重要作用；
具有内分泌功能，分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、前列腺素等多种激素，含有丰富的5a还原酶，参与二氢睾酮的形成；
同时前列腺也是射精通道，所以综合来说前列腺的生理功能含概泌尿生殖和性的功能。
浅谈前列腺炎
四种前列腺炎，分清类别很重要！
急性细菌性前列腺炎：这种类型起病急，伴有会阴部阴囊及排尿的急性疼痛，甚至畏寒发热；
慢性细菌性前列腺炎：它的特点是一般具有慢性反复性的尿道或者前列腺的细菌感染，检查会发现按摩后的尿液中白细胞升高，这一类的前列腺炎占慢性前列腺炎患者的5%到10%；
慢性非细菌性前列腺炎：此类又称之为慢性骨盆疼痛综合症，主要表现是慢性、长期、反复的会阴部、耻骨上、腹股沟区级肛周等区域的慢性疼痛不适，检查发现按摩后的尿液白细胞并无明显升高，这一类的前列腺炎占了慢性前列腺炎患者的80%到90%；
无症状性的前列腺炎：这一类的前列腺炎患者一般是在检查中发现：前列腺液或者按摩后的尿液中白细胞有升高，但患者没有任何相关的自主症状。
患有前列腺炎不要慌！
对于慢性细菌性前列腺炎，需要使用抗生素来杀灭感染原。
但由于大部分的慢性前列腺炎都是非感染性的前列腺炎，致病的因素主要是前列腺及周围盆腔肌肉的郁血，导致肌肉的痉挛及末梢神经的刺激症状，所以这一类的前列腺炎主要是对症治疗和生活起居、饮食运动的调养。
拯救前列腺
前列腺炎是否一定要用抗生素来消炎？
四种前列腺炎中仅一型和二型是有细菌感染需要用抗生素来治疗，而这两类前列腺炎占前列腺患者的15%，大部分的前列腺炎都无需抗生素治疗，所以前列腺炎患者们一定要注意不要过多滥用无谓的抗生素，带来不必要的身体及器官的损害。
慢性前列腺炎为何难治?
一是因为前列腺包膜很厚，药物很难进入前列腺的组织细胞。
其次，大部分慢性前列腺炎是属于慢性非细菌性的前列腺炎，正如上所说它的主要病理是因为郁血及肌肉的痉挛、末梢神经的刺激所产生的症状，所以，症状容易反复发作，导致较难治愈。
前列腺保健
规律的生活习惯：早睡早起，劳逸结合，按时作息。
健康的饮食习惯：清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，比如西红柿对前列腺具有非常好的保健功能；切忌过多食用辛辣刺激食品或酗酒。
合理的运动：生命在于运动，比如跑步，盆底肌肉对前列腺具有规律的按摩作用，促使前列腺的腺体及循环更加舒畅；适当的运动可以提高机体的免疫功能。
适度的性生活：注意性卫生，性生活应该适度为宜，健康规律的性生活有利于降低性张力，舒畅身心；但切忌宣泄式无节制的性生活，夫妻双方应该爱护自己及对方，注意个人卫生，以防交叉感染。
注意局部保暖：不要长时间骑车或久坐，注意局部保暖。
教你一招！前列腺保健操
取仰卧位，两手臂枕与头后，双腿伸直，双足分开，吸气，用力收缩臀部肌肉，紧缩上提肛门，坚持数数1-10呼气，放松后如此循环往复。
何洁
副主任医师
