您的位置：复禾男女 > 夫妻保健 > 房事保健 > 正文

爱裸睡的男人床上更威猛

发布时间：2018-12-19 13:13:49

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

　　裸睡让睾丸温度下降。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。　　这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。　　裸睡在日本很受推崇。

北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。” 　　而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

　　身心放松面对真实自我 　　针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。　　尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好；而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。

　　裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。

痛经

推荐阅读

用这4种卫生巾，会得妇科病！居然还有很多人买…

核心观点：经期使用卫生巾不当可能引发健康问题，如护垫、网面卫生巾、药物卫生巾、香味卫生巾存在闷热不透气、破坏私处菌群平衡、导致过敏瘙痒等风险。应首选棉质表面且及时更换的卫生巾，并通过做好私处清洗、保持健康生活习惯、食用滋补品等方式呵护女性经期健康。高温与姨妈期叠加简直是种“磨难”，若卫生巾选用有误，那更是“雪上加霜”，甚至可能诱发阴道炎。一、经期少用这4类卫...[详细]

2024-11-21 09:49

9种避孕方式，“渣男”用前4种、“真爱”用后5种！

避孕可不是小事，无论你处于什么年龄、什么状态，都得重视起来。这里为大家介绍九种避孕方式，各有特点，快来看看哪种最适合你。讲真，避孕这件事儿，好多人都搞不太明白，不然为啥那么多人避孕失败呢？各种节日过后，妇产科那叫一个爆满呀！?未成年女孩避孕失败可能是无知，年轻女性可能是意识薄弱，那已婚女性避孕失败咋解释呢？男人总说“我就蹭蹭，不进去”，结果呢……姑娘们又怕吃...[详细]

2024-11-13 16:33

不戴套不吃药，这样避孕99%有效！但不建议这些女生用…

今天，先来考你们一个问题：有哪些避孕办法，是安全有效、长期有用、还可逆的？通通不是啦，今天要说的这个避孕办法，可比它们还有效呢！在国外已经较为流行的避孕方式——皮下埋植避孕，简称“皮埋”。通过在手臂皮肤下植入一根含有孕激素的“小棒棒”，达到3-5年长效避孕的效果，下面来看看具体是怎样做的1.皮埋避孕法的原理什么是皮埋？皮埋是一种长期、可逆的避孕方式，通过在手...[详细]

2024-11-13 15:31

缓解痛经的10个小妙招大姨妈最快止痛的方法

临床上缓解痛经的小妙招多种多样，并没有指定的10个小妙招这一说法。一些科学且实用的方法包括热敷与保暖、饮食调整等，旨在帮助女性减轻经期不适，提高生活质量。宝子们，痛经真的是太折磨人啦！今天就来给大家分享一些临床上超实用的缓解痛经小妙招，让大家在经期也能轻松一些哦。?一、热敷与保暖双管齐下热敷：用热水袋或者暖宝宝放在小肚子那里哦，这就像是给子宫做了个温暖的SP...[详细]

2024-11-07 17:00

来大姨妈不能碰的12种食物有哪些

女性月经期间往往身体比较虚弱，更容易受到外界的病菌侵袭，因此在月经期间要注意调整饮食，月经期间不能吃的食物还是很多的，不仅仅是12种，大体上包括生冷食物、辛辣食物、刺激性食物等[详细]

2024-10-10 18:10

女人养臀，比养肾还重要！

不少女性为了留住不老容颜，不惜花血本护肤。其实衰老的源头在盆腔，盆腔是生命的起点，掌管女性荷尔蒙的根，由于女性的生理特征及生育过程致使它的环境变差，当年龄增长，荷尔蒙水平下降的时候，衰老的症状就会开始出现。由此，抗衰老需从臀部保养开始。[详细]

2024-09-13 15:03

了解宫颈健康：预防子宫病，守护健康从宫颈防护开始

子宫颈是子宫的重要防御屏障，它一旦受损，子宫就很容易患病。然而，子宫颈又是一个非常脆弱的部位，尤其是子宫颈管黏膜上皮，抗感染能力相对较差。同时，宫颈管内的褶皱使得一旦感染，很难彻底康复。因此，保护子宫健康的关键在于了解和预防各种宫颈疾病。常见宫颈疾病一览1.急性宫颈炎急性宫颈炎是最常见的宫颈病之一，分为急性和慢性两种类型。多数急性宫颈炎患者没有明显症状，仅有...[详细]

2024-09-10 07:32

输卵管有问题？这四大症状可能影响你的生育能力

刘女士今年36岁，结婚已经四年了，一直盼望着能够迎接一个新生命。然而，现实却总是让她心酸不已，每个月的失望如影随形。最近，她发现月经量变多了，还时常感到下腹微痛和腰背发酸。更让人不安的是，夫妻生活后分泌物明显增多。尽管家人和朋友都劝她去医院检查，但她因为惧怕结果总是找借口拖延。然而，一次偶然的聚会上，她听到一位老同学因为输卵管阻塞而多年未能怀孕的故事，终于决...[详细]

2024-09-10 12:27

夫妻间「为爱鼓掌」多久一次较好？保持节制让爱更有质量

曾有网友调侃自己和老婆的关系：当从轰轰烈烈的爱情进入到婚姻殿堂后，对方就像睡在自己身边的“兄弟”一般，逐渐变得平淡如水，就连“交作业”都变得十分敷衍。殊不知，健康、规律的「亲密」生活不单单是为了生育，也是夫妻感情的中和剂！无论是年轻人、中老年人，都应保持规律的「亲密」生活，这也是家庭和谐的前提！“为爱鼓掌”多久一次为正常？从现代科学的角度来看，夫妻每周保持2...[详细]

2024-08-23 10:20

别再忍了！女性长期憋尿对身体的五大影响，你了解多少？

在快节奏的现代生活中，许多女生常常因为工作忙碌、学习紧张或者所处环境不方便等原因，养成了憋尿的习惯。然而，她们可能没有意识到，这个看似不经意的行为，正在对身体健康造成严重的危害。憋尿的5大危害1、引发泌尿系统感染尿液含细菌和毒素，正常排尿可排出有害物质。女生憋尿使尿液积于膀胱，为细菌繁殖创造条件。易引发膀胱炎、尿道炎。若不及时治疗，细菌上行还会感染肾脏，引发...[详细]

2024-08-19 15:54

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗

宝宝拉奶瓣的症状怎么治疗[详细]

桑桂梅