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搭配黄芪、当归、红枣等常用益气养血之品，还有非常适合女人调补身体食用的乌鸡，因此具有益气养血，暖宫调经，散寒止痛的功效，十分适合妇女痛经对证辅助治疗。也适合产后虚弱的妇女，气血不足兼宫寒血淤证型的月经不调等病症辅助治疗之用。 【材料】鲜艾草头(根)100克，黄芪30克，当归10克，乌鸡1只（约600克），猪瘦肉100克，红枣5颗，生姜3片。 【制作】艾草头洗净，斩成小段；乌鸡宰洗干净，去鸡头、内脏和鸡屁股，斩大件后飞水；猪瘦肉洗净，飞水后切大块；红枣去核。
所有材料共入瓦煲内，加入矿泉水2500毫升左右（约10碗水分量），武火煮沸后改文火慢熬2小时，调入适量盐便可饮用。这是3-4人分量。 【功效】益气养血，暖宫调经，散寒止痛。（记者 陈映平）。
何洁
副主任医师
