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子宫肌瘤切除术后恢复时间一般为1-3个月，具体与手术方式、肌瘤大小及个人体质有关。
经阴道或腹腔镜微创手术创伤较小，术后1-2周可恢复日常活动，1个月左右可恢复正常工作。这类手术出血少，切口仅0.5-1厘米，术后疼痛轻，胃肠功能恢复快。术后需避免提重物和剧烈运动，2周内禁止盆浴，1个月内禁止性生活。开腹手术创面较大，需住院3-5天，完全恢复需2-3个月。开腹手术切口约8-10厘米，术后可能出现较明显疼痛，需使用镇痛药物。术后6周内应避免弯腰、久站等增加腹压的动作，3个月内禁止重体力劳动。无论何种术式，术后均需定期复查超声，观察创面愈合及有无复发。术后1个月、3个月、6个月需复查，之后每年复查一次。若出现异常出血、发热、腹痛等症状应及时就医。
术后饮食宜清淡易消化，逐步过渡到正常饮食。多吃富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，有助于组织修复。适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。保持会阴清洁，每日用温水清洗。适度散步促进血液循环，避免久坐。保持规律作息，避免熬夜。术后3个月内避免穿紧身裤，选择棉质透气内裤。保持心情愉悦，有助于身体恢复。
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