大蒜在中医里有很不错的补精和壮阳的作用,同时还有提升性欲的功效,所以,男性想用它来达到强精壮阳的作用也是很好的方法,下面小编就来给大家说说大蒜壮阳的那些事,想了解的就进来看看。
大蒜壮阳吗?
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明,大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3-5克。
研究发现,大蒜的“双硫化合物”成份,能够清除体内的致癌物,因此的确值得列在食疗养生的食谱上。另外,大蒜能刺激雄性激素分泌,可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增,并能增加精子数量。
吃大蒜却能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能,从这方面来说,大蒜是补肾壮阳的。大蒜是有壮阳的作用的,而且还可以促进精子的生成,对于减缓男性不育的症状有很好的作用。但是大蒜是一种辛辣的食物,如果生吃的话,一次不要吃太多,以免刺激胃黏膜,让胃出现不舒服的症状。还要注意的是,当出现了阳痿早泄的时候,不要自行服用壮阳药,因为这些药物往往会越用性能力越差的。
大蒜壮阳的的方法
1、大蒜100g,韭莱100g,蚕蛹150g,植物油、食盐各适量。炒锅内放入植物油烧热,先煸炒大蒜,再放入蚕蛹,最后放入韭莱炒匀,加食盐调味即可。佐餐当菜食用。本方可补肾壮腰,强精固本。坚持食用可治早泄、阳痿。
2、大蒜、核桃仁各50充,猪腰1对。猪腰切丁,洗净过沸水焯一下,同大蒜、核桃仁一同入锅,加水炖烂,吃猪腰、核桃仁,饮汤。每日1次,坚持服用。此方可强精补肾、壮阳,治阳痿。
3、去皮大蒜50g,羊肉200g,食盐少许。羊肉切块,和大蒜一同入锅,加水用文火炖熟,加食盐调味。佐餐温食,常食有效。适用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛等症。
4、大蒜20g,熟羊肉250g,食盐、熟油、辣酱油各适量。将大蒜捣成蒜泥,加入切片的熟羊肉中拌匀,再加入食盐、熟油、辣酱油调匀即可。每日分次食用,连食数日。
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