夫妻性生活和谐的几个禁忌

　　一段幸福的婚姻离不开彼此的悉心经营，当然在婚姻生活中想要性爱和谐，夫妻之间的一些禁忌领域不要去触碰!幸福的婚姻和谐的家庭是很多人都梦寐以求的事情，其实很多人的想法都是对的，但遗憾的愿望有时也会落空。每个人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相处却并不容易。

　　夫妻性和谐的几个禁忌

　　1、不要胡乱猜疑。

　　不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

　　建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会-------认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法就是直接问他。

　　2、不要认为爱人为你做的事理所应当。

　　对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

　　建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢一周，你会发现其中的变化。

　　3、不要相互埋怨。

　　“全是你的错”!“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方自然也会以牙还牙，导致矛盾升级。

　　建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。

　　4、不要胡乱解释。

　　“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

　　建议：先了解自己生命的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非语言方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。

　　5、不要害怕说不。

　　牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

　　建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最建档的一件开始，试着告诉爱人真相。