调理体质的药物需根据中医辨证类型选择,常见药物包括六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸、金匮肾气丸、玉屏风散等。体质调理需结合气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同证型,在医生指导下用药。
适用于肾阴虚体质,表现为潮热盗汗、腰膝酸软。主要成分为熟地黄、山茱萸等,具有滋阴补肾功效。服药期间忌辛辣食物,感冒发热时暂停使用。
针对心脾两虚体质,改善食欲不振、失眠健忘。含党参、白术等成分,能益气健脾养血。腹胀便溏者需调整用量,避免与感冒药同服。
用于肝郁脾虚体质,缓解胸胁胀痛、情绪抑郁。柴胡、白芍等成分可疏肝解郁。服药期间保持情绪舒畅,孕妇及月经量多者慎用。
调理肾阳虚体质,改善畏寒肢冷、夜尿频多。含附子、肉桂等温阳药材,高血压患者需监测血压变化,阴虚火旺者禁用。
适合气虚易感体质,增强卫表防御能力。黄芪、白术等组成可益气固表。外感风寒期间停用,过敏体质者需注意防风成分。
体质调理需配合生活方式调整,建议保持规律作息与适度运动。饮食上气虚者多吃山药、红枣;阴虚者多食银耳、百合;阳虚者适量进食羊肉、韭菜。避免盲目自行用药,服药前需经中医师辨证,定期复诊评估体质变化。特殊人群如孕妇、儿童或慢性病患者用药需严格遵医嘱,出现不良反应及时就医。