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为什么有的人会得性冷淡呢？产生性冷淡的原因其实是一个人对性生活所产生的不正常的厌倦和排斥心理，从而引发在做爱的时候，缺乏性欲和快感，生理上出现一系列的冷淡举动。产生性冷淡的原因如下！
产生性冷淡有几个常见因素：
一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已筋疲力尽
压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。
解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。
二、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受。
三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色
对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。
解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。
四、生育期间破坏夫妻间的性生活
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
解决方案：合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内，将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。
只要能做好思想工作，为性冷淡患者解开困扰自己的心结，使其感到心情愉悦，浑身轻松自在，性冷淡的情况往往就会有所改观。但这个过程是比较艰苦的，想要获得良好的效果，必须要有耐心和爱心。
患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以做爱的精力。
在性接触中，人往往会产生各种不同的情绪，比如抑郁、畏惧或是愤怒等等。如果不能克服或者无视这些情绪，性冷淡便会日趋严重，还会因为引发这些情绪的情况，从而对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可，便可以体验到你的真正感受。
很多男女的性欲，已经被堆积如山的繁忙事务所埋葬。因为太过忙碌和努力，甚至在需要性的时候，也顾不上安排了。其实性活动是需要安排的。有的人认为性会自然地发生，不必事先安排，总是腾不出时间去让它发生。这是一种非常普遍的错误观点。如果安排一定的时间去从事性活动，可能会发现有性欲。
如果在跟伴侣做爱时，感到有损性欲的情绪，并因此而感到负疚，或是焦虑，应该将这些情况提出来进行讨论。这可以促成对话交流。而伴侣之间，在床上太过于缺乏的就是对话交流。这种讨论不一定会导致性行为的终结，事实上反而有助于性行为的开始。
不管是什么原因，性冷淡都可以通过治疗而好转。当一个人的悲伤或是愤怒消失之后，或是找到适合自己的治疗方法之后，性冷淡的症状就会消失。
