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在夫妻婚姻生活中，说到如何才能使夫妻双方的感情不断升温，那么幸福的两性生活肯定是最佳的答案。而也正因如此，夫妻间不仅要多关注一些提升性生活的技巧，更要知道享受幸福性生活，需要注意哪些地方，并且做到最好不去触犯这些注意点。
第一点：取悦自己和取悦对方一样重要
有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。
当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
第二点：不要假装取悦男性
为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
第三点：不要忽略男人身体的其它部分
有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
解决性欲低的四种方法
性欲的差距是影响夫妻生活的关键，在两性生活中起到一个关键性的决定作用。在一般的情况下男性的性欲都会比较强，即使看到一个稍微露点的女性也会有勃起状态，而女性的性欲则比较低，这就严重的影响到了夫妻的性生活。
这种性欲上的差异会引发两种不良状况：
1、男方泄欲感过分强烈，或有早泄现象;女方性欲过低、有疾病或精神抑郁，害怕怀孕或因性生活不谐，如有性交痛、阴道干涩、阴道痉挛等。而无性兴趣甚至恐怖、厌恶、害怕等。
2、妇双方性高潮曲线不重叠，如男方急于泄欲、射精后因困乏入睡，而女方则性兴奋刚萌发即被迫中途停止，甚或感到空虚、懊恼等。
由此可见，性欲高低之差对性生活百害而无一利。想要解决这个难题，可以用4种方法进行调节。
第一、要有安静舒畅的性爱环境。性爱需要男女双方100%的投入，期间不能受到任何干扰，环境的选择很重要。
第二、做好前戏工作。通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗，可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升，对于女性来说，心里上的呵护远高于肉体，所以想提高女性性兴奋，就得从感觉入手。
第三、调整好情绪。性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳，此时注意力应集中在性生活上，专心致志，排除一切杂念和心绪的困扰。
第四、性爱需要和谐。夫妇性交时宜做到“两忌两需”：一、忌强迫，二、忌粗暴;一需双方主动配合(尤其是女方)，二需适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的，不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势。
其实说了这么多，小编就是想强调一下调节性欲对于正常的夫妻生活的重要性，也是夫妻非常重要的工作，因为在好的性爱中，只有两个人心里想的一样，所期待的一样，也就是做到心意相通才能达到很好的性爱质量，从而更加巩固了感情。
有效提升夫妻之间的性生活质量，这其中当然需要双方恰到好处的运用一些技巧，但是与此同时，大家也很容易忽略一些需要注意的地方。所以，通过本文详细讲解以后，希望大家在进行性生活的同时，一定要时刻牢记以上几个注意点，使双方都能拥有全新的性生活感受。
