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不少已婚男人向心理医师咨询，他们共同焦虑的是：为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情，有时甚至感到索然寡味，像完成某种任务一样。不少女性也说，丈夫有点“反常”，“好景不再”。为什么有些夫妻对做爱丧失了兴趣呢?首先要承认问题的存在，告诉他们其关键是心理调节上存在偏差，有某些模糊或错误认识。摆脱困境要做到以下几点：
(1)做爱次数没有规定标准：性生活的位置要摆正，只要双方以诚相见，明白说出自己的感觉，就会协调一致。不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力，实际上质量更为重要。
(2)感性接触不一定就是性行为：性生活包含许多方面，不一定每次都要有性爱产生的兴奋。对女性而言，只要有某种体贴感就足够了。
(3)有计划地进行：做爱也应有计划，只有这样，夫妻间才能有默契配合。其实，制定“性生活计划”也是一种很性感的享受。
(4)玩点浪漫花样：夫妻两人单独在一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情。要知道没有最好的方式，只有适合自己的方式。
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