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很多新婚夫妻或者是长期分居的夫妻，两个人在一起以后很容易出现性生活频繁的事情，但是大家都知道这样的一个道理，性生活过于频繁的话，对于身体健康是很不利的，所以也要适当的控制性爱的次数！那么，如何克制你的性欲呢？以下几个方法或许可以帮助你。
性生活太频繁很劳累怎么办
想要克制性欲，男性可以采取以下措施：
1、立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液；
2、及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心；
3、及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力；
4、及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，临睡前不妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。
频繁的性生活让一些夫妻感到很劳累，而且还影响了彼此之间的正常生活，只有适当的性生活才更有助于身心健康。如果你和自己的伴侣一直存在这种问题的话，除了选择以上的方法以外，建议可以适当的去看一下医生，或许能够拥有更好的帮助！
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何洁
副主任医师
