月经量少吃什么药调理

月经量少可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药调理，通常与气血不足、内分泌失调、子宫内膜损伤等因素有关。

1、益母草颗粒：

益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经的功效，适用于血瘀型月经量少。该药能促进子宫收缩，改善子宫内膜血液循环，对产后或流产后月经量减少有一定效果。服用期间需忌食生冷食物，孕妇禁用。

2、乌鸡白凤丸：

乌鸡白凤丸含乌鸡、人参、当归等成分，擅长补气养血，适合气血两虚导致的月经量少。临床表现为经色淡红、质地稀薄，伴有头晕乏力等症状。感冒发热期间不宜服用，服药期间应避免辛辣刺激饮食。

3、八珍益母丸：

八珍益母丸由益母草联合八珍汤组成，兼具活血与补益作用，对气血虚弱兼血瘀的月经量少效果显著。常见于多次流产或长期节食女性，表现为经期缩短、经量逐月减少。糖尿病患者应选择无糖型制剂。

4、定坤丹：

定坤丹含红参、鹿茸等名贵药材，能滋补肝肾，调理冲任二脉，适用于卵巢功能减退引起的月经量少。多用于35岁以上女性，伴随腰膝酸软、潮热盗汗等围绝经期症状。服用期间需监测血压变化。

5、妇科再造丸：

妇科再造丸具有养血调经、疏肝解郁功效，针对肝郁气滞型月经量少。常见于长期精神压力大的女性，表现为经前乳房胀痛、情绪波动明显。需保持情绪舒畅，避免与感冒药同服。

月经量少患者日常应保证充足睡眠，每天保持7-8小时高质量睡眠有助于内分泌调节。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，配合红枣、枸杞等药膳调理。适度进行瑜伽、快走等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上可改善盆腔血液循环。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。建立规律的月经记录，连续3个月经周期异常应及时就医检查激素六项和盆腔超声，排除多囊卵巢综合征、宫腔粘连等器质性疾病。40岁以上女性出现月经量持续减少建议检测抗缪勒管激素评估卵巢储备功能。