排卵期有几天，期间需注意什么

排卵期有几天，需要注意什么？一般排卵期的时间不会很长，但是真正的排卵日也就是一天，测出排卵日在这天同房，怀孕的几率特别大，在排卵期的时候女性要注意自己的个人卫生，如果不想怀孕的话，要急早做好避孕措施，避免怀孕的事情发生。

　排卵期怎么计算才准

排卵期怎么计算才准？对于正常育龄女性来说，每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。因此，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵。所以，排卵后安全期就比较安全。

卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。

月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

一般女性的月经周期为28到30天，一般在下次月经前的14天左右就会开始排卵，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期了，月经周期中除了月经期和排卵期，其他的日子为安全期，但是平时也要做好避孕措施，什么事情都不可能是百分之百。