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美好的性爱生活是建立在性健康的基础之上，专家研究表明，女性频繁性爱过度，可能影响身体健康。那么究竟频繁性爱是怎么损害女性健康的呢?
阴道是一个稳定的酸性环境
健康的女性阴道处于酸性环境(pH值在3.8-4.4)，是由优势菌-乳杆菌产生乳酸来保持的，以达到抑制其他细菌生长的目的。从解剖学上说，阴道跟外界是相通的，但阴道上宽下窄，也就是说出口的部分反而窄，而且平时阴道壁比较贴合。所以，阴道与外界其实相对隔离，维持了一个比较稳定的酸性环境。
而相对阴道的酸性环境，男性的阴茎则偏碱性，因为阴茎的表皮是皮肤而不是粘膜，皮肤的pH值差不多在5.5，所以相对阴道，阴茎偏向碱性。此外阴茎又被包得严实，汗液再加上男性的“不拘小节”，常导致阴茎那里细菌大量滋生，并且这些细菌都不是阴道喜欢的能产生乳酸的乳杆菌，而是引发阴道炎症的致病菌。
对阴道的机械损伤
性交过程，就是阴茎在阴道中进进出出的过程。这种活塞运动对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多。性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎进入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎进入时出现疼痛。
著名性学家：马晓年
将细菌带入阴道
女性外阴也存在细菌，并且与阴道内部是不同的。因此，每次性爱，女性的阴道就如同遭遇一次“死敌”入侵：女性外阴细菌、阴茎携带的细菌都会被带入阴道内部，再加上阴茎本身的弱碱性(相对阴道来说)，结果就打破了阴道内部的生态平衡。并且，性爱时阴道被打开，与外界相接触更多。这样，被碱中和、外来细菌增多、再加上与外界相通……所以，性爱后阴道pH值会从4左右一下子飙升到7.2并维持6-8小时也就不奇怪了。
而阴道的健康就是靠酸性环境来维持的，这么一来，感染炎症的机率就加大了。如果是生理期的话，阴道内的酸性环境本被就经血打破了，再加上男性带来的碱性与细菌，感染机率又大了几成。这也就解释了同样卫生条件下为什么没有过性生活的女性比较不容易被感染炎症，以及那些性服务工作者为什么被感染炎症的机率是如此之高。
性爱前一定做好个人卫生
综上所述，性爱前，请做个人卫生，不论男女。“大姨妈”来访，请禁欲。只要有了性生活，每半年应该进行一次妇科体检。还有，请勿持续性爱!
使用安全套亦不绝对
从pH值改变来说，不会有什么不同。合格的安全套虽然比没有清洗的阴茎更干净，但安全套是橡胶制品，若要安全、稳定地保存，就只能是中性的环境，安全套外面的润滑油就是中性的，pH值为7，跟阴道正常pH值(3.8-4.4)还是相差很多啊。
