别让性爱满足感输给了性爱误区

　　输在起跑线上的性爱，你喜欢吗?在现实中有很多的性爱技巧是我们需要学习的，但是有些性爱技巧是我们不能学习的。例如：那些浪漫的性爱前戏。那些不一定能给我们一个好的性爱生活，还可能会影响我们的性爱生活。

　　两人共泡澡

　　性爱前洗个澡，保持身体清洁与放松当然没问题，但很多人将共浴缠绵当成性爱前奏，在热水中一泡就是一个小时。研究发现，当洗澡水温度超过38℃时，皮肤的感应度就开始下降，这会影响性爱时的感受，尤其会降低女性性器官的敏感度，使其难以达到高潮。同时，长时间浸在热水中，还会大量消耗体力，影响男性的勃起时间。如果想二人共浴，最好选择淋浴，时间不要超过15分钟。

　　饮酒可以助性

　　很多影视作品中将酒精当成刺激情欲的手段，殊不知，酒难以助性，还可能败性。饮酒后，男性大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却会减退，容易出现勃起困难、早泄等问题，精子质量也会受到影响。国外有研究显示，酒后生出畸形儿的几率会增加26%。女性饮酒可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵。因此，建议性爱前两小时不要喝烈性酒，少量的葡萄酒是可以的。

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　　性前饱餐一顿

　　烛光晚餐的确能带来浪漫情怀，但吃得太油太饱，肠胃会与性器官争夺血液，不仅可能导致消化不良，还可能出现头晕、恶心等症状，影响性爱快感。所以，性爱前的大餐再好吃，也要少吃。性爱就像运动，吃完饭消化一个小时再行动吧。

　　看色情片助长性事

　　很多男性喜欢用色情片刺激性兴奋，但看的时间太久，可能影响性爱。因为色情片的内容通常都是夸大的，会影响双方对性的判断，进而影响夫妻和谐。这不是一个好的选择，你可以在性爱前看一些性爱书籍，然后开始在大脑中揣摩你自己的性爱技巧，就能让你在性爱中更容易通往高潮。

　　数落性爱伴侣技巧

　　事实上，在性爱中，很多人都不觉得自己的伴侣性爱技巧太差了，就直接当面的数落出来，完全没有顾忌性爱伴侣的感受。这样的性爱是没有幸福可言的。各种性爱技巧都是在锻炼中次啊能进步的。还有些伴侣直接让自己的爱人做一些难为情的事情，这样的性爱是没有满足感可言的。

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