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卵巢癌可通过定期妇科检查、基因检测、影像学检查、肿瘤标志物检测及生活方式调整等方式预防和早期筛查。卵巢癌是女性生殖系统常见恶性肿瘤，早期症状隐匿，预防和筛查尤为重要。
建议成年女性每年进行一次妇科检查，包括双合诊和三合诊。医生通过触诊可发现卵巢异常增大或肿块，尤其对绝经后妇女更为重要。临床数据显示，规律妇科检查可使卵巢癌早期诊断概率提升。
BRCA1/2基因突变携带者需加强监测。这类人群可考虑每6个月进行阴道超声联合CA125检测。有家族史者建议25岁后开始基因筛查，阳性结果需遵医嘱制定个性化监测方案。
经阴道超声是首选筛查手段，能清晰显示卵巢形态和血流信号。MRI适用于超声异常者的进一步评估，CT多用于晚期分期。影像学检查对直径超过1厘米的病灶检出率较高。
CA125联合HE4检测可提高特异性。CA125升高常见于上皮性卵巢癌，但子宫内膜异位症等良性疾病也可能导致假阳性。动态监测标志物变化比单次检测更具临床意义。
长期口服避孕药可降低发病风险。保持规律运动、控制体重、减少高脂饮食摄入均有预防作用。哺乳、足月妊娠对卵巢保护效应显著，石棉等致癌物接触者需加强防护。
建议40岁以上女性将卵巢癌筛查纳入常规体检，有家族史者需提前开始监测。出现腹胀、盆腔疼痛、尿频等持续症状应及时就医。保持健康生活方式，控制慢性炎症，避免不必要的盆腔手术，均可帮助降低患病风险。筛查过程中发现异常需配合医生进行病理确诊，切忌自行判断。
