哪些食物吃多了会“杀精”

　　吃是补充能量，给身体提供营养的基础行为。贪吃是现代很多人的嗜好，好东西不吃那太浪费了。而且，吃可以满足肚子里的“馋虫”，让人享受进食的乐趣。然而，男人不能太贪吃，因为有些食物对男人的性能力、性欲没什么好处，吃多了会杀精，还会影响正常的雄性激素分泌呢！故此，男人在吃上面要小心、谨慎。在此举出几种男人不宜多吃的食物，大家最好管住自己的嘴哦！

　　第一种：翠绿的芹菜

　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　第二种：营养的豆类

　　大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

　　英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学教授、课题组负责人西娜·路易斯领导了这项关于大豆和男性生殖功能关系的研究。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

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　　第三种：浓烈的酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　第四：苦口的咖啡

　　之所以咖啡具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

　　第五：飘渺的香烟

　　香烟不算是食物，但在这里也不得不说一句。香烟对男人性功能危害是巨大的！不仅容易激发癌症，同时会造成男性早泄、阳痿，直接影响性能力。故此，有吸烟且烟瘾、烟量很大的男性，应及早戒烟。

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