白领性欲减退的原因有哪些

　　白领一族是很多人羡慕的群体，看上去工作体面、收入较高，但是实际上，白领也是很苦逼的一族。工作压力大、缺乏锻炼等因素，都在侵蚀白领的身体健康，而健康的身体又是完美性爱的基础，所以很多白领性欲减退已经成为不争的事实。那么具体来说究竟是什么导致了白领的性欲减退呢？下面小编就来和大家一起盘点一下白领性欲减退的原因。

　　缺乏营养

　　缺乏营养会导致身体不健康，从而影响到性欲，也可以说营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　不良情绪

　　人的情绪波动，对性欲的影响也较大。完美的性爱能够给人带来愉悦，反之，快乐的心情也会让人性欲比较高涨。但是人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　抽烟酗酒

　　烟、酒都会对白领的性欲造成影响。长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。而大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　某些药物

　　俗话说“是药三分毒”，某些药物对性欲也会有损伤。当长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物A种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

　　不良环境

　　不良的环境也会对性欲造成影响，比如说居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。有的白领办公环境比较拥挤，空气不够新鲜，也会导致脑供氧不足，性欲减退。

　　性欲减退怎么办

　　当白领们性欲减退的时候，该怎么办呢？一是到医院去就诊，需求医生的帮助，而是使用情趣用品，激发自己的性欲。比如男性白领性欲低下的时候，可以尝试使用情趣用心，比如杜蕾斯爱侣感应情趣啫哩，两种不同的啫哩，引爆夫妻的性高潮，让夫妻体验到冰火两重天的美妙快感。