性疑惑：早泄与手淫有关吗

男性是非常看重自己的性能力，男性性功能的好坏直接影响性生活的质量，进而影响夫妻关系和家庭稳定。因此，一旦患上早泄，就会让人很苦恼。现在就请男科专家杨志锋对早泄进行一个详细的介绍。

杨志锋：全国优秀男科诊疗专家

阳痿、早泄等问题呈现大幅度的上升，这是为什么呢

就是因为现在人们的生活水平高了，吃喝玩乐更加的多样化，因此吃的东西和作息时间都不被重视，在因为现在社会的工作环境基本都是在办公室，对着电脑坐着，下肢运动量很少，血液不流通，各种问题加在一起就很容易导致身体出现问题了。经常抽烟、喝酒、不吃粗粮、加班熬夜或是玩乐熬夜的男性性功能都不会很好，经常处于这样的生活环境下，出现早泄反而成了很正常的现象。

包皮手术能够治疗早泄吗

有很大一部分患者的早泄是由包皮过长、包茎引起的。由于龟头常年被包皮包裹，与外界摩擦少，造成敏感度过高，一旦过性生活，很容易造成早泄。而且包皮过长、包茎能够造成龟头炎等感染性疾病。因此，如果患者发现自己有包皮过长、包茎，应今早手术，以免发生早泄等后果。

男性阴茎勃起多长时间是正常的

男性的性生活时间短于2分钟，提早射精的现象称为早泄。引起早泄的原因除上述提到的器质性、心理性的因素外，还可因内分泌因素、不良生活嗜好等原因引起。建议到医院做详细检查确定病因，采取针对性治疗。目前307医院采用“GDR检测系统”进行专项检测，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，准确查明导致早泄的病因，采取针对性的治疗措施。

是不是经常手淫会容易发生早泄呢

如果有羞愧或者内疚心理在里面，羞愧内疚和性行为或者手淫同时存在的话，会造成所谓条件造成性高潮或者性反应上的抑制，这个是精神心理学上比较复杂的现象，相当于条件反射造成对性本身的焦虑，容易在下次真正的性交或者异性之间。

如果手淫会导致易发生早泄，要怎么戒掉手淫呢，是不是有这样的必要呢

通过对手淫的正确认识，应该有一个概念，把手淫比成喝酒，喝酒不是一个对或者错的行为，不能说不喝酒的人非得强迫他喝酒，或者一直在喝酒的人非得绝对戒掉。我们说喝多了肯定不好，但是也有理论说少喝点儿可以促进血液循环，但是没有必要完全戒掉。有些人根本滴酒不沾，也没有必要非得强迫他去喝酒。我们的观点是不提倡也不强迫，不提倡人手淫，但是不强迫手淫的人非得戒掉。手淫本身是寻求快乐的过程，把手淫理解成跟正常的性体验或者性交同样快乐的过程，不要把紧张、羞愧、内疚放在里面。

什么才叫适度手淫呢

在谈到适度手淫之前大家对手淫要有一个比较正确的合理的认识，从古到今人们对于手淫是一个避而不谈或者绕开谈的问题，从以前的教育体制或者以前的认识来看，觉得手淫是坏习惯，手淫的孩子不管男孩女孩肯定是一个不好的孩子。

随着社会的发展人们观念的更新，大家逐渐逐渐摆脱这个束缚，因为教育体制或者文化背景的限制并没有对手淫有一个明确客观的态度。现在来说手淫是一个人正常的寻求性快乐的方式，性快乐有双方、单方、同性、异性的都有，手淫是获得性快乐单方面寻求快乐的一种方式，是正常的生理现象，是一种正常的性现象。调查显示，男性当中95%都有手淫，女性里面有70%以上都有手淫，手淫对于每个人来说是非常普遍的，谁也躲不开谁也绕不开的问题，或者自己或者朋友或者家人有这方面的问题，没有必要把它当成怪人或者怪现象限制起来。

所谓的适度手淫，我们一般对手淫没有一个明确的次数上的限制，一天三次也好一天两次，没有一个确定的次数限制。只是说手淫不要过频，频到影响第二天的工作学习生活。手淫本身也是寻求性快乐的一种行为，不要影响别的方面就可以了。

温馨提示：早泄很多情况下是由于心里因素导致的，所以患者在治疗时，要积极主动的和伴侣沟通交流，让伴侣了解自己内心的想法，敞开心扉去面对早泄的问题。

（专家简介：杨志锋，全国优秀男科诊疗专家、中共优秀党员、中国性学会会员。）