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眼角脂肪粒可通过热敷清洁、局部用药、专业挑除、激光治疗及调整护肤习惯等方式去除。脂肪粒多由皮脂腺堵塞或角质堆积引起，通常表现为白色小颗粒。
每日用40℃左右温水浸湿毛巾敷于眼部3-5分钟，软化角质后配合温和氨基酸洁面产品轻柔打圈清洁。热敷能促进局部血液循环，帮助堵塞的皮脂腺导管疏通。避免使用含酒精或磨砂成分的清洁产品刺激眼周肌肤。
在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等角质溶解药物，可调节表皮细胞分化，减少角质堆积。金霉素眼膏等抗生素药膏能预防继发感染。药物需避开黏膜部位，夜间使用后需加强日间防晒。
由皮肤科医生在无菌条件下用针头挑破表皮排出内容物，术后涂抹抗生素药膏预防感染。此方法适用于顽固性较大颗粒，自行操作易留疤或引发感染。操作后24小时内避免化妆或揉搓眼部。
二氧化碳激光或铒激光可精准气化表皮角质层，疏通堵塞的皮脂腺开口。治疗需2-3次，间隔4周，术后可能出现暂时性红斑。激光能同时刺激胶原新生，改善眼周细纹，适合多发密集的脂肪粒。
停用过度油腻的眼霜，选择含神经酰胺、透明质酸的清爽型产品。卸妆时用棉片蘸取眼唇专用卸妆液湿敷10秒后单向擦拭。避免频繁去角质或使用撕拉式面膜，防止人为造成微小伤口诱发脂肪粒。
脂肪粒形成与体质代谢相关，日常需保持规律作息和维生素A、B族摄入，适量运动促进皮脂代谢。眼部防晒选择物理防晒霜避免化学刺激，化妆工具定期消毒。若脂肪粒反复发作伴红肿痒痛，需排查是否合并睑缘炎或脂溢性皮炎，及时就医进行针对性治疗。哺乳期或敏感肌建议优先采用物理性去除方式。
