正常男人都希望自己在床上的战斗力越强越好,而现实中很多男人性欲旺盛,性爱能力却不是很高。这个问题是否能解决呢?影响男人性爱能力的因素有很多,逐个击破才能确保战斗力的正常运作,并进行相应提高。
第一因素:胆固醇
多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,性欲也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高性欲。
所以,男人不要以为大鱼大肉、各种高热量、高营养的东西就对性爱有好处。如果盲目进补反而影响正常发挥。
第二因素:睾丸
睾丸是精液、精子的源头,也是雄性激素分泌的源泉。它如果出了问题,男人就彻底玩完了。所以,一定要关注睾丸健康,并进行自我检查。
每半年就仔细摸索一下自己的睾丸。洗澡时是自查的最佳时间,温水会让阴囊和睾丸放松,方便自查。用双手轻轻地按揉每个睾丸,或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块,如米粒大小,且没有疼痛感,就是不正常的。如果还发现浮肿,睾丸形状变化,或者腹股沟有痛感,也应该及时就诊。
第三因素:腰围
研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能"彰显雄风"
故此,男人平时要坚持合理锻炼,把多余的腰部脂肪消耗掉,让它们统统变成坚实的肌肉。这样才能确保性爱中有更多的力量和动力。
第四因素:戴套
避孕套是性爱中相当关键的东西,它的基础功能是避孕,拓展功能是疾病预防,创新功能是增加性爱乐趣。
就算不用避孕,男人也需要它的防病、和助性功能。防病可以确保生殖系统健康,不让它受到疾病侵害;增加性爱乐趣的代表是延时与快感。如杜蕾斯至尊持久避孕套,它含有健康药物苯佐卡因,能麻痹阴茎,让它保持长时间的充分勃起,性爱时间得到延长,并且无损健康。
超薄避孕套的避孕、防病效果丝毫不减少,但它的轻薄度实在无可比拟,戴上它犹如"发丝遮体",没有隔膜感,更不会影响性爱乐趣,仍然可以体会到紧致、亲密的摩擦快乐。
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何洁
副主任医师