月经不调吃啥药最有效

月经不调可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理，具体用药需根据病因选择。月经不调通常由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、精神压力、过度节食等因素引起。

1、益母草颗粒：

益母草颗粒具有活血调经作用，适用于血瘀型月经不调，表现为经量少、色暗有血块。其主要成分为益母草，能促进子宫收缩，改善经血排出不畅。服用期间忌食生冷食物，孕妇禁用。

2、乌鸡白凤丸：

乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，常见经期延后、经量少且色淡。药物含乌鸡、人参、当归等成分，可补气养血。伴有腰膝酸软、乏力症状者适用，感冒发热期间不宜服用。

3、逍遥丸：

逍遥丸针对肝郁脾虚型月经不调，表现为经前乳房胀痛、情绪波动大。药物中的柴胡、当归能疏肝解郁，白芍养血柔肝。长期情绪紧张或压力过大导致的月经紊乱可考虑此药。

4、黄体酮胶囊：

黄体酮胶囊适用于孕激素不足引起的月经周期紊乱，如排卵障碍性子宫出血。该药为激素类药物，需严格遵医嘱使用，常见不良反应包括头晕、乳房胀痛，用药期间需定期复查激素水平。

5、达英-35：

达英-35常用于多囊卵巢综合征导致的月经稀发或闭经，含炔雌醇和环丙孕酮，可调节雄激素水平。用药前需排除血栓风险，服药期间可能出现恶心、体重增加等反应，需配合生活方式调整。

月经不调患者日常应保持规律作息，避免熬夜，建议每晚11点前入睡。饮食上多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，经期忌食冷饮。每周进行3-5次有氧运动如快走、瑜伽，但避免经期剧烈运动。长期月经异常或伴随严重腹痛、异常出血时，需及时进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性疾病。建立月经周期记录表，帮助医生更准确判断病情。