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女性痛经调整饮食能得到很大的缓解 如何缓解痛经

发布时间:2021-02-24 15:17

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女人几乎不可能摆脱经期的各种不适。女性普遍认为,经期是最难忍受的病症。其实,调整饮食和药物,经痛就不会那么痛了。

月经痛是指月经前或经期小腹痉挛性疼痛,有时伴有头痛、恶心心悸、腹泻等症状,可分为原发性和继发性。约75%的女性会有经痛,而20-25%的女性需要止痛药,还有15%的女性会因经痛而失去功能。

普通原发性生理痛会在经期的第一天最为严重,严重时甚至让病人坐立不安,无法正常工作,但是疼痛的强度会慢慢减慢,大约两到三天就会消失。

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