我们都知道,中医通过身体的某个部位的按摩、热敷、手掌拍打、叩击来帮助囜疏通经脉,那么男人的哪些部位多保养能让男人更加健康呢?下面就来为您介绍!
脊柱
是人体神经中枢,并且直接连接大脑。做好脊柱的保健,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高人体对病毒侵袭的抵抗力有很好的作用。
脊柱的保健也可以采取热敷、涂抹精油或甘油等摩擦的办法来进行。
脚
此处穴位较多,且对应着人体的五脏六腑,是体现人体局部和整体之间相关关系的典型部位。
做好脚部保健,对保持身体经络穴位的强弱平衡有很好的调节作用。脚部保健可以采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。
后背
与前胸相反,是诸阳之汇。后背保健做得好,能去邪气、治疗诸虚劳损、强身健体。现代医学也发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如感冒或中暑后,"按摩背部"和"刮痧"就可以激活背部免疫细胞。
(实习编辑:林艳娟)
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