药物与性:女性服避孕药后要注意营养的摄入
许多研究资料表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。
连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧,能充分享受性生活的欢愉,但也给女性带来了生理上的烦恼。
所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。
但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。
其次是要适当控制饮食量,这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。
更多内容点击飞华健康两性专题:http://sex.fh21.com.cn/bj/
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
血糖状况如何,“脚”会透露?医生:要是没有这4种迹象,血糖较稳定
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
医生警告:肝不好的人注意啦,皮肤的这2个异常你必须知道,早知道早受益!
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
糖尿病足如何避免截肢悲剧?
糖尿病肾病有三低 预防需兼顾血糖血压
预防糖尿病有十个注意 日常生活也需重视
为何糖尿病患者数量持续上升?竟然是“睡”出来的,早了解早受益
23岁女子腹部痒,医生用镊子夹出16只阴虱!原来它有4个传播途径
吃花生可防多种癌症 5种人最好别吃花生
西红柿这么吃伤胃 食用番茄注意事项
西红柿能和鸡蛋一起吃吗
老人味不是天生的,45岁后要把3种食物“拉黑”,再老也没有异味
老人身上那股怪味从何而来?55 后做好5个习惯可避免