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子宫内膜厚度达到8-14毫米时通常会来月经。子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而改变，月经来潮前子宫内膜会增厚，月经结束后会变薄。
月经周期中子宫内膜的厚度变化可以分为三个阶段。月经刚结束时子宫内膜最薄，厚度约为1-3毫米。随着卵泡发育和雌激素水平升高，子宫内膜开始增生，在排卵期前后厚度增加到5-7毫米。排卵后进入黄体期，在孕激素作用下子宫内膜继续增厚，血管和腺体增生明显，此时厚度可达8-14毫米。如果未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落，形成月经出血。月经来潮前子宫内膜最厚，通常在8-14毫米之间。子宫内膜过薄或过厚都可能影响月经，过薄可能导致月经量少或闭经，过厚可能导致月经量多或经期延长。
建议女性保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动影响内分泌。月经异常时应及时就医检查，医生可能会建议做超声检查测量子宫内膜厚度，必要时进行激素水平检测或宫腔镜检查。长期月经不调可能影响生育功能，需要引起重视。
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